正在加载中...
戒毒| 脑瘫| 弱智| 重症肌无力| 脊髓损伤| 抗衰老| 帕金森| 截瘫| 肌营养不良| 脑梗塞| 共济失调| 癌症| 风湿| 脑萎缩| 糖尿病| 红斑狼疮| 肾病| 肝硬化| 癫痫| 股骨头坏死

惊爆:失眠是男性健康生活水平下降的标志
>> 浏览量:
11健康网   2013-05-12   11健康网
今日评论:( )
文章标签:11健康网  失眠  健康  男性  生活  胶州  

11健康网提示:失眠,是男性健康水平下降的标志之一,胶州湾医院男科专家指出:30岁的男人如果不按时、定量进餐,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾

失眠,是男性健康水平下降的标志之一,胶州湾医院男科专家指出:30岁的男人如果不按时、定量进餐,可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,那么人体就会积劳成疾,百病缠身。

男性从30岁开始身体机能及健康状况便开始滑坡,因此,胶州湾医院男科专家建议每年至少做一次全身体检,包括血压、化验胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功等,每半年到一年做一次牙科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病,每天喝810杯水。另外,要多补钙,多吃乳制品、豆制品等。同时,30岁 的已婚男性如果还没有要孩子的话,最好趁早。

本文由 11健康网 小编为大家编辑,如有问题请及时联系我们。www.11jkw.net

评论表单加载中...
正在加载评论列表...
  • 男性健康
  • 女性健康
  • 育儿养儿
  • 减肥美容
声明:11健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。
11健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2012-2015 未经授权请勿转载 | 联系我们